Le blues d'une quarantenaire enveloppée - Acte II

Après le traumatisme d'une journée d'information de la Médecine Préventive qui m'avait déclarée à la limitie de l'obésité, j'avais décidé, après avoir tenté en vain de m'épuiser sur vélo à la maison, de m'inscrire à une salle de sport pour en découdre avec les capitons et autres bourrelets.
On allait voir, ce qu'on allait voir. Il y a presque un an de cela, j'étais encore pleine d'espoirs. Je ne doutais pas que mes bonnes résolutions allaient payer un jour, malgré ce que j'écrivais alors.
Aujourd'hui, c'est un peu la grande désillusion. Mon médecin m'avait dit "Mademoiselle" (il m'appelle "mademoiselle" !), "avec cinq kilos de moins, vos problèmes de tension sont terminés". Pour enfoncer le clou, il m'avait offert - juste avant le fêtes de fin d'année - la courbe de mon poids depuis qu'il était mon médecin, c'est à dire depuis mon arrivée à la Réunion, il y a plus de 7 ans maintenant.
Une horreur cette courbe. A un moment il y a eu un de ces décrochages, et ça s'est mis à monter, monter, monter !
Bref, je m'étais dit que 5 kilos c'était un objectif atteignable et je m'étais donné un an pour y parvenir.
Résultat : au mieux, j'ai eu -2,5 Kg, et j'ai repris un peu - toujours à cause des fêtes de fin d'année.
Tes efforts d'une année, ruinés sur une période fatidique de 15 jours. C'est pas bon pour le moral.
Alors tu t'y remets, de plus belle. Mais la balance - électronique, l'autre a préféré rendre l'âme, tant elle me sentait hostile - s'obstine à ne pas bouger. Mon poids est désespérément, indécrotablement, irrémédiablement stable. Voyons les choses du bon coté, j'ai arrêté l'escalade je ne suis pas passé du coté de l'obésité. Mais quelle déception, quand je vois les efforts que je fais pour me bouger et pour manger plus équilibré qu'avant.
Aujourd'hui, je fais ce constat amer : je ne sais absolument pas ce qu'il faut faire pour maigrir sans me lancer dans un de ces régimes contraignants dont je n'ai absolument aucune envie.
Alors pour le moral maintenant j'ai trouvé un autre truc :les centimètres. Car si mon poids bouge peu, ma silhouhette par contre change de manière visible. Alors tour de potrine, taille et bassin, me permettent de voir les centimètres s'envoler un à un depuis janvier, régulièrement, tout doucement, mais sûrement l M'en fout du poids, si ça bouge de ce coté-là !
Autre point positif, et dont j'ai toutes les raisons d'être satisfaite, c'est qu'indéniablement, je me suis musclée. Quand je randonne, je le sens très bien : plus de souffle dans les montées, plus de jambes dans les descentes, une plus grande solidité physique sur la longueur ... que du bonheur !
Il y a aussi les progrès que j'ai pu faire à la gym dans les cours collectifs. C'est pas demain la veille que j'en remontre aux petites jeunettes, mais je suis partie de loin, et j'avance, j'avance, j'avance ! Au moins, là-bas, j'ai une réelle sensation de progrès que ma balance est infichue de me procurer !
Et en plus ça me plait ! Dire que je suis si proche du 44. J''aimerai y être vraiment. C'est long ! Mais je ne désespère pas. Pas encore ...
Suite au prochain épisode ... ;-)

par Annie publié dans : Tranche de vie

Jeudi 13 mars 2008

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Cher Visiteur,